5 tips för att äta mer varierat
Varför ska jag äta varierat? Variation i sig har inget egenvärde. Nej, så länge kroppen får alla byggstenar som den vill ha och i rätt mängd så är det nöjd. Källan är egentligen oväsentlig. I...
Sara Gröndahl
Middagstips & enkla recept på vardagsmat
Recept: Sara
Det längsta långkok jag gjort…
Här står jag och ser oförskämt mätt ut i entrén till stans bästa indiska restaurang. Och jo, visst blev jag både mätt och belåten efter middagen där i lördags, men om sanningen ska fram har...
Mat är mer än energi och näring
November är en mörk månad. Jag vet att fler än jag känner av det. Höstens färggranna löv har blåst bort och vinterns adventsljusstakar ligger ännu nerpackade i förråden. Vardagen tuffar på i samma takt som...
Att bjuda bort sig själv
[su_row] [su_column size="1/2"] [/su_column] [su_column size="1/2"] [/su_column] [/su_row]Varför är det så mycket roligare att laga mat i någon annans kök än sitt eget? Igår tog vi middagsmaten med oss till min syster, som precis flyttat...